Fréquence des paniers

Fréquence de vos paniers solidaires

Organisez vos commandes selon vos besoins.

Règles générales

Minimum : 1 panier par mois

Maximum : 4 paniers par mois (1 par semaine)

Aucune obligation de fréquence régulière

Flexibilité totale

Commander un panier

Processus identique aux commandes classiques :

1. Parcourez le catalogue

2. Ajoutez au panier

3. Validez (réduction auto appliquée)

4. Choisissez un point de retrait

5. Payez et récupérez

Planifier vos commandes

Conseils pour optimiser :

Commandezrégulièrement pour profiter pleinement

Variez les produits chaque semaine

Privilégiez les produits de saison (moins chers)

Anticipez vos besoins

Panier type ou personnalisé ?

Panier composé

Sélection déjà faite par nos soins

Équilibré et varié

Adapté à la taille du foyer

Gain de temps

Panier libre

Vous choisissez chaque produit

Personnalisation totale

Selon vos goûts et besoins

Gestion des allergies facilitée

Tailles de paniers suggérées

Panier solo (1 personne)

2-3 kg de fruits & légumes

2-3 autres produits

Budget : 10-15€ (solidaire)

Panier couple (2 personnes)

4-5 kg de fruits & légumes

4-5 autres produits

Budget : 20-25€ (solidaire)

Panier famille (4 personnes)

8-10 kg de fruits & légumes

8-10 autres produits

Budget : 40-50€ (solidaire)

Adapter selon la saison

Printemps/Été :

Plus de fruits frais

Légumes variés

Salades, tomates

Moins de conserves

Automne/Hiver :

Légumes racines

Courges, choux

Produits transformés

Conserves maison

Compléter avec d'autres aides

Si les paniers ne suffisent pas :

Épiceries sociales : produits secs, hygiène

Banques alimentaires : complément mensuel

Aide d'urgence : CCAS de votre commune

Jardins partagés : cultiver soi-même

Rupture temporaire

Si vous ne pouvez pas commander pendant un temps :

Aucune obligation de justification

Pas de perte de droits

Reprise quand vous voulez

Validité conservée

Commande d'urgence

En cas de besoin urgent :

Contactez notre référent social

Possibilité de panier d'urgence

Traitement sous 24h

Livraison à domicile si nécessaire

Suivi de vos commandes

Dans votre espace :

Historique de tous vos paniers

Fréquence actuelle

Limite mensuelle restante

Économies réalisées

Notifications

Vous recevez :

Rappel si vous n'avez pas commandé depuis 1 mois

Alerte si limite mensuelle atteinte

Info sur nouveaux produits disponibles

Promotions exceptionnelles

Recommandations nutritionnelles

Pour une alimentation équilibrée :

Variez les produits chaque semaine

5 fruits et légumes par jour

Protéines : viande, poisson, œufs, légumineuses

Produits laitiers : fromage, yaourt

Féculents : pain, pâtes (épicerie sociale)

Ateliers gratuits

Pour vous aider :

Cuisine : recettes économiques

Nutrition : équilibre alimentaire

Gestion budget : optimiser vos courses

Anti-gaspi : zéro déchet

Partage d'expériences

Forum communautaire réservé

Groupes d'entraide locaux

Partage de recettes

Conseils entre bénéficiaires

Évolution de vos droits

Si votre situation s'améliore :

Prévenez-nous pour réévaluation

Transition possible vers tarif réduit (non solidaire)

Pas de coupure brutale

Accompagnement dans la transition

Commandez à votre rythme, selon vos besoins !